+14% test confermato e migliorato!

 

Ieri sera ho ripetuto il test sui rulli sull’ora. A distanza di cinque giorni in cui non ho potuto fare bici non solo i risultati del primo test sono stati confermati ma sono persino migliorati.

 

In questo test ho voluto spingere un po di più ed infatti la frequenza cardiaca si é alzata un pochino mantenedo comunque la caratteristica della costanza; e la stessa cosa la si può dire del tracciato cadenza che ha mantenuto  costanza nel tempo.

Confronto tracciati cardio dei test del 25/06/2013 ( quello in rosso) e del 08/07/2013 ( quello in bul)

Confronto tracciati cardio dei test del 25/06/2013 ( quello in rosso) e del 08/07/2013 ( quello in bul)

Confronto tarcciati cadenza dei test del 25/06/2013 (quello in rosso) e del 08/07/2013 ( quello in blu)

Confronto tarcciati cadenza dei test del 25/06/2013 (quello in rosso) e del 08/07/2013 ( quello in blu)

 

Confronto tracciati velocità dei test del 25/06/2013 ( quello in rosso) e del 08/07/2013 ( quello in blu)

Confronto tracciati velocità dei test del 25/06/2013 ( quello in rosso) e del 08/07/2013 ( quello in blu)

Osservando questi tracciati non si può fare a meno di notare la costanza mantenuta su tutta l’ora di test che vi assicuro, almeno per me, é sempre stato difficile mantenerla per tutta l’ora di allenamento.

 

Sotto l’aspetto tecnico ho notato una lieve vibrazione sotto la pedivella di sinistra e devo capire perché. Non é fastidiosa ma prima non cera e quindi devo risolvere il problema.

 

Questa sera ripeterò il test con la bici priva di prototipo e se riesco domani farò il primo test in pista.

 

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